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La salud ocupacional como herramienta para reducir riesgos laborales

La salud ocupacional se enfoca en prevenir las enfermedades relacionadas a los riesgos ocupacionales y prevenir  los accidentes de trabajos, implementado políticas dentro de las organizaciones para salvaguardar o prevenir las enfermedades y mejorar la calidad de vida de los trabajadores. 

La salud ocupacional es una disciplina que promueve y protege la salud de los trabajadores, busca controlar los accidentes y las enfermedades reduciendo las condiciones de riesgo.

Cada organización pública o privada debe implementar su sistema de gestión de seguridad y salud en el trabajo, identificando los factores de riesgo a los que están expuestos sus trabajadores y realizando evaluaciones médicas preventivas.

El estrés y los problemas psicosociales son factores de riesgo ocupacional, para ello se deben crear en las empresas programas de calidad de vida, de mejora de relaciones interpersonales, actividades  recreativas y evaluación del clima laboral.

En general la salud ocupacional pretende optimizar las condiciones de salud de los trabajadores a través de la promoción de estilos de vida saludables y recreativas, evaluaciones médicas, de clima laboral a cargo de especialistas de distintas disciplinas.

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Gestión Efectiva del Tiempo

La conciliación de la vida personal, familiar y laboral es uno de los aspectos básicos de un empleo de calidad. Conseguir conciliar la vida personal, familiar y profesional permite tener efectos positivos sobre las personas. Si la distribución es equilibrada y el tiempo dedicado a cada una de esas áreas es de mejor calidad, la satisfacción y salud de la persona, así como la productividad y la competitividad de la empresa se verán reforzadas.

Una vida en armonía es saber encontrar el equilibrio entre:

• Los requerimientos del trabajo.
• Las necesidades de nuestra familia y los amigos.
• Nuestras necesidades y aficiones.

La conciliación implica una negociación entre la empresa y los trabajadores para conseguir cumplir los
objetivos y satisfacer las necesidades de ambos sin excesivas concesiones por ninguna de las partes, sobre todo, teniendo en cuenta este aspecto en las políticas de la empresa. No existe una solución ideal sino un conjunto de medidas que favorecen soluciones flexibles y adaptadas a las necesidades de todas las personas y que permiten crear una situación satisfactoria tanto para las personas que trabajan como para la empresa.

Por tal razón, es necesario racionalizar los horarios de trabajo y sensibilizar a todos los implicados sobre la importancia que tiene para la salud el equilibrio: tiempo personal-tiempo de trabajo.

La organización y buena gestión del tiempo de trabajo y cultura de empresa, son dos de los aspectos fundamentales a tener en cuenta a nivel empresarial. A nivel individual es importante desarrollar habilidades tales como la asertividad, la planificación, la buena gestión del tiempo y la disciplina personal.

 

 

 

 

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