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Primeros auxilios y accidentes

Es importante solicitar atención en caso de sufrir alguna herida, por pequeña que sea. En caso de presentarse algún accidente, reportarlo al supervisor o a la persona encargada. Presentarse al servicio médico, previa comunicación y autorización por parte del jefe inmediato.

La respiración artificial y el masaje cardíaco externo, son prácticas que se deberían conocer para poder prestar una atención oportuna ante una emergencia.

Cómo hacer una RCP básica

Cuando una persona resulta herida, no se debe tocar ni mover, salvo que sea necesario, para evitar un mayor daño, especialmente a quien haya sufrido golpes en la espalda. Se debe llamar a un médico.

En caso de accidente en su área de trabajo, mantenga la serenidad, evite aglomeraciones y no grite. Si no hace falta para el auxilio inmediato de la persona accidentada, no abandone su puesto de trabajo; un grupo rodeando a un herido dificulta su atención.

Si alguien está inconsciente por asfixia con gases o humos, llévelo al aire libre y procede a practicarle la respiración artificial hasta la llegada del médico.

Si alguien sufre un golpe de corriente eléctrica, corte la corriente o use una soga o madera seca para separar a la víctima del punto de contacto. Practique respiración artificial y masaje cardíaco externo inmediato. Recuerde que los primeros tres minutos son vitales. Actúe con serenidad, pero rápido, mientras otras personas llaman al médico.

Si a alguien se le inflaman las ropas, arrójelo al suelo y si dispone de una manta, cúbralo. No corra nunca, ni permita que otros lo hagan con las ropas incendiadas.

Si alguien se quema con calor o llamas, no aplique medicamento alguno y solicite el auxilio médico de inmediato. En caso de emergencia se admite la aplicación de agua limpia y fría.

En caso de quemaduras con productos químicos, lave con mucha agua la parte afectada. Si hay ducha de seguridad o lavaojos, úselos. Acuda de inmediato al servicio médico. Nunca extraiga a otros ni se haga extraer partículas de los ojos. Asista a la enfermería de inmediato, previa comunicación a su jefe inmediato.

 

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Botiquín de primeros auxilios

Es necesario tener en casa o en el lugar de trabajo, un botiquín de primeros auxilios bien equipado, y guardado en un lugar de fácil acceso. Tener todo su contenido bien preparado con tiempo de antelación lo ayudará a afrontar cualquier urgencia médica al instante.  Es importante también mantener un botiquín de primeros auxilios en los vehículos. 

El botiquín de primeros auxilios se puede comprar o uno mismo lo  puede preparar. Si decides prepararlo, elige un maletín para llevar los artículos sanitarios que sea espacioso, resistente, fácil de trasportar y fácil de abrir. Las cajas de plástico duro con asas son ideales, porque son ligeras, muy espaciosas y disponen de compartimentos independientes. 

Sugerencias para el contenido del botiquín de primeros auxilios 

Se recomienda incluir los siguientes elementos en cada uno de los botiquines de primeros auxilios: 

  • Un manual de primeros auxilios actualizado 
  • un listado de teléfonos de emergencias 
  • gasa estéril y vendas adhesivas de distintos tamaños
  • esparadrapo (o cinta adhesiva de uso médico) 
  • tiritas de distintos tamaños   
  • venda elástica 
  • un férula o tablilla
  • toallitas desinfectantes
  • jabón
  • pomada antibiótica 
  • solución desinfectante (como agua oxigenada)
  • crema o pomada de hidrocortisona (al 1%)
  • acetaminofén e ibuprofeno 
  • medicamentos habituales de venta con receta médica (si se va de vacaciones con su familia)
  • unas pinzas
  • unas tijeras afiladas
  • imperdibles (alfiler de seguridad)
  • bolsas de frío instantáneo desechables   
  • loción caladryl
  • toallitas impregnadas de alcohol o alcohol de uso médico 
  • un termómetro
  • un kit de preservación dental 
  • unos guantes de plástico que no contengan látex (2 pares como mínimo)
  • una linterna con pilas de repuesto
  • una sábana     
  • una mascarilla de RCP (reanimación cardiopulmonar).

Una vez haya completado el botiquín de primeros auxilios:

  • Lea bien el manual de primeros auxilios para saber cómo utilizar el contenido del botiquín. Leer el manual constantemente para verificar que el botiquín sigue estando actualizado. 
  • Guarde el botiquín de primeros auxilios en un lugar que esté fuera del alcance y de la vista de los niños, pero que sea de fácil acceso para los adultos. 
  • Revise regularmente el botiquín.  Reponga los artículos o medicamentos gastados o caducados. 
  • Asegúrese de que la personas que puedan requerir el botiquín, sepan dónde se encuentra y cómo usarlo. 
  • Revise con regularidad las pilas de la linterna y asegúrese de que funciona bien. 

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